Down to 221.9 for a great start to June.
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100,7 kg
Bisher verloren: 46,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 85,47g | Eiw: 224,77g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Mittagessen: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Wonderful Pistachios (Package), Coffee, HoneyBaked Honey Baked Ham, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Abendessen: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soleil Berry Sparkling Water, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Snacks/Sonstiges: Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Kommentare
That's a super way to start the month!! Your close to getting into the "teen numbers" fantastic after all your events and gatherings!!"🙂🐈⬛
02 Jun 22 vom Mitglied: Maine coon
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Thanks, Pam, Petra, and Erq!
02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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Weigh to go! Keep up the good work.
02 Jun 22 vom Mitglied: jeannieselby
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02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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02 Jun 22 vom Mitglied: br_e_co
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02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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02 Jun 22 vom Mitglied: Smithy678
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Congratulations, great job!
02 Jun 22 vom Mitglied: BigJimatjnj
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02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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02 Jun 22 vom Mitglied: StormsGirl
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02 Jun 22 vom Mitglied: John10251
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Thank you, Stormy and John! 😁
02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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02 Jun 22 vom Mitglied: liv001
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02 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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03 Jun 22 vom Mitglied: Maguscanook
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03 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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03 Jun 22 vom Mitglied: CJBUCK9
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03 Jun 22 vom Mitglied: Draglist
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Draglist's Gewichtsverlauf
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