Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Butter, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. Abendessen: hanuta Hanuta Minis, Barilla Penne All' Arrabbiata, Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Espresso, Rindersteak, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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