Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 39,67g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Blaubeeren, Magerquark. Mittagessen: NOA Hummus Kräuter , Kohlrabi, Möhren, Gurke (mit Schale). Abendessen: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Kidneybohnen (Dose), Mais, Ja! Schmand, Räucherlachs, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%, Wassermelone. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviHL's Gewichtsverlauf
|