Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 192,16g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Croissant, Kräutertee, Krustino Nordseekrabben , Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Kamps Mehrkornbrötchen, Kräutertee. Mittagessen: Putenschnitzel, Erlenhof Grüner Spargel, Rapsöl, Olivenöl, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Parade, Seeberger Nuts'n Berries, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Oatly Hafermilch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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