Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Rapunzel Samba Crunchy, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Arcticfish Räucherlachs. Mittagessen: Kohlrabi, Möhren, Rote Paprika, NOA Hummus Kräuter. Abendessen: Rapunzel Samba Crunchy, Parmesan (Geschreddert), Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Möhren, Like Meat Like Hack aus Soja. Snacks/Sonstiges: Lidl Pistazien, Dovgan Plombir Vanille, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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