Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2022
|
94,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 210,30g.
Frühstück: Edeka Birnensaft, WellMix Whey Protein Schoko. Mittagessen: Gut & Günstig Studentenfutter, Edeka Birnensaft. mehr...
|
|
2680 kcal
|
Bewegung:
10k Schritte - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dennis@2022's Gewichtsverlauf
|