Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 72,11g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Espresso, Kräutertee. Mittagessen: Kaffee, Knorr Sauce Hollandaise Light, Milch 1,5%, Meine Käserei Irischer Cheddar Mild , Mein Berger Schinken Krustenbraten, Butter, Scheibletten, Voelkel Hafermilch, Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone, Kräutertee, Blumenkohl, Bergader Bergbauern Käse Mild-Cremig. Abendessen: Flirt Zero Zitrone, Radieschen, Blaubeeren, DM Mivolis Diät Vitalkost, Clausthaler Radler Alkoholfrei. Snacks/Sonstiges: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Super, Shake-Erfolg?? 🎖️Deine Tapferkeitsmedaille ✌️
19 Mai 22 vom Mitglied: Tiemar
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👍🎊 schönen Tag dir noch 🙋♀️
19 Mai 22 vom Mitglied: Franzi 55
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19 Mai 22 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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