Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 147,86g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen . Mittagessen: Himbeeren, Alnatura Gold Leinsamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Salami Sticks, Äpfel, Aldi Kochschinken, Butter, Roggenbrötchen. Abendessen: Kohlrabi, Milch 1,5%, Keunecke Thüringer Klöße, Wolf Thüringer Knackwurst, Ei, Marten Salami Sticks. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Langnese Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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