Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 77,93g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Latte Macchiato, Zucker. Mittagessen: Zucker, Rindersteak, Espresso, Pommes Frites, Grappa, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Abendessen: Harry Steinofen Panini, Aldi Kochschinken, Olivenöl, Tomaten, Mozzarella, Weintrauben. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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