Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Gosch Garnelen Aioli, GutBio Hofkäse Gouda, Räucherlachs, Dinkelbrötchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt. Mittagessen: Magerquark, Ja! Beerenmischung, Wassermelone. Abendessen: Burgerme Vegane Nuggets, Burgerme Griechischer Salat. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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