Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Fol Epi Hauchfein, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Hanse No. 1. Mittagessen: Wassermelone, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Orangen, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Vegetarische Spinat-Quiche. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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