kami katz's Notizen, 13 Mai 22

Guten Morgen ihr Lieben,
das war eine gute Woche - sehr viel Bewegung und Sport und fast immer im ETB 😀💪
ich wünsche euch einen wunderschönen Start ins Wochenende 🍸🥳🪅
hier soll es schön warm werden, also wird Morgen gegrillt 😋😍🐱💜🙋🏻‍♀️
65,2 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2022:
1686 kcal Fett: 16,44g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 164,39g.   Frühstück: Krombacher Radler (Flasche), Rettergut Bio-Aufstrich Tomate & Grillgemüse, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Weintrauben, Alpro Soya Light, Espresso. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Rapsöl, Champignons, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Beck's Bier (330ml). Abendessen: Lisa's Bio-Kesselchips Alpensalz und Apfelessig, Gin Tonic. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

77 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Guten Morgen Kami!💜 Wish Dir auch einen wunderschönen Start ins Wochenende 🍸🥳😀 Viel Erfolg bei dem was Du dieses WE so anstellst 💪 
13 Mai 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Danke Billy, das wünsche ich dir auch 😊😀🙋🏻‍♀️ 
13 Mai 22 vom Mitglied: kami katz
🥳🥳💪🏻 da war jemand richtig brav🤗😁😘🌷☀️ Schönen Freitag Dir mein Kätzchen 💕 
13 Mai 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wui....toll gemacht 👍 schönes Wochenende 🤗💚 
13 Mai 22 vom Mitglied: sjw*
👍👍👍 
13 Mai 22 vom Mitglied: ines-h
😀👍🏼 
13 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
Klasse !!! 😁👍👍👍 Schönes Wochenende Dir und allen Mitlesern 🖑☘ 
13 Mai 22 vom Mitglied: Jule Go !

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kami katz's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.