Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 47,34g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Magerquark, Edeka Beerenmischung. Mittagessen: Himbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Apfel-Beignet, Möhren. Abendessen: Walnüsse, Alnatura Erdnuss Mus, Dattel, Hofburger Reibekäse Leicht, Ei, Alpro Cooking Light, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Erdbeereis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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