Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2022
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102,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 176,71g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Whey Protein, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Mittagessen: Ihle Breze, Ostermeier Bratensülze. Abendessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Milch 1,5%, Zwiebeln, Strauchtomaten, Aldi Hackfleisch, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Na wenn du es jetzt nochmal ernsthaft versuchst wird alles gut, dranbleiben ist die oberste Regel! Verzage nicht, auch du kannst es schaffen, nicht nach hinten sondern nur nach vorne schauen 👍👍👍
12 Mai 22 vom Mitglied: doomsdaygirl
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18 Mai 22 vom Mitglied: Akard91
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Akard91's Gewichtsverlauf
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