Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Alnatura Beerenmischung , Magerquark. Mittagessen: Chili Sin Carne, Möhren, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Wassermelone, Grüne Erbsen (Gefroren), Patak's Korma Paste, Aroy-D Kokosmilch, REWE Kichererbsen, Zucchini, Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Like Meat Like Grilled Chicken. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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