Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 8,42g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 61,18g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Rhabarber, Erdbeeren. Abendessen: Kohlrabi, Quäse Quäse mit Skyr, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Pilze, REWE Romana Salatherzen, Planted Planted.Chicken , Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Aurica Inulin, Waterdrop Microdrink, DM Magnesium , Erdbeeren, Rhabarber, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
|