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89,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 91,88g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Herta Knacki Geflügelwürstchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Holzofenbrot, Megamax Tobinambur Aktiv, Banane, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Soja Cuisine, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Apfelessig, Bio Natives Oliven Öl Extra, Radieschen, Kirschtomaten, Gemischter Salat, Holzofenbrot. Abendessen: Zucker, Megamax Bio Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Apfel, Ostsee Fisch Bismarckhering, Megamax Diätdrink Schoko, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Das hält sich doch arg in Grenzen 👍🏼
Einen feinen Muttertag wünsche ich dir 🙋🏻♀️☮️
08 Mai 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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08 Mai 22 vom Mitglied: schnorra
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Huhu Rita 🙃🥰 100 g ist doch nicht tragisch 🙃 hoffe du hast einen tollen Tag 🥰
08 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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08 Mai 22 vom Mitglied: schnorra
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@Blondinachen, ja ich bin auch sehr stolz daß ich diszipliniert cheaten konnte 😇
Weil ich sonst mit 1 Tag cheaten 2 Wochen halbherziges Abnehmen ruiniere
08 Mai 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Oh ja 😂☝🏻 Das kenn ich mit dem ruinieren! 😂
08 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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