nudeltussi's Notizen, 03 Mai 22

😊
75,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2022:
1129 kcal Fett: 45,25g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Gemüse. Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Bratkartoffeln, Edeka Bio Vegane Soja-Schnitzel. Nachmittagstee: Netto High Protein Pudding Schoko . Abendessen: Frühlingszwiebeln, Kopfsalat, Lachsfilet, Kartoffelbrei. mehr...
1929 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,4 kg pro Woche

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Kommentare 
😊 freu mich auch  
03 Mai 22 vom Mitglied: nudeltussi
Wenn du so schnell so weiter machst 😂☝🏻 und du so konsequent bleibst schaffst die 60 kg hinterher noch vor mir 😂 
03 Mai 22 vom Mitglied: Blondinachen
Na das wird nicht passieren, da mach dir keine Sorgen 😄🍀🌷 
03 Mai 22 vom Mitglied: nudeltussi
👍👍👍 
03 Mai 22 vom Mitglied: ines-h

     
 

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