Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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83 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1662 kcal
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Fett: 100,74g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Edeka Hafermilch. Mittagessen: Brühwürfel, Gut & Günstig Cevapcici, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Enerbio Kakaonibs, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Elstar, Gut & Günstig Cevapcici , Edeka Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: WellMix Protein 90, Myprotein Inulin, Waterdrop Microdrink , Waterdrop Microdrink . mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kimbo Jones's Gewichtsverlauf
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