Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 96,03g | Eiw: 105,45g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Magerquark. Mittagessen: Speiseeis, Croissant, Milram Frühlingsquark Activ, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Erdbeeren. Abendessen: Edeka Bio Brokkolisprossen, Vivera Veganer Speck, Cucina Parmesan , Knorr Sauce Hollandaise Light, Brokkoli, Spargel. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Croissant, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Lorenz Saltletts Pausen Cracker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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