SalvatoreStallone's Notizen, 19 Jul 14

Tag 6, Woche 10: heute ist der letzte Tage und mein Gewicht liegt bei 84,2 KG (gestern 1500 kcal)... Lt. Waage habe ich es leider nicht geschafft... Nichts destotrotz werde ich weitermachen...Sportschuhe sind eingepackt und der Urlaub kann beginnen...


In spätestens 2,5 Wochen werdet Ihr wieder etwas von mir hören und danke euch vielmals für die Unterstützung!

Lieben Gruß Salvatore =)

-- nur noch 1 Tag Diät -- zielgewicht: 83 kg -- noch 1,2 Kilo --
84,2 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Auch wenn du dein Zielgewicht nicht erreicht hast, So hast du doch viel für dich und deinen Körper erreicht! Genieße deinen Urlaub und hab eine schöne Zeit! 
19 Jul 14 vom Mitglied: rohrsen
schönen Urlaub !!! 
19 Jul 14 vom Mitglied: Kleines Hexchen
Hau rein und genieße den Urlaub...  
19 Jul 14 vom Mitglied: UweO
Hatte fest mit der Punktlandung gerechnet. Schade aber kEin Weltuntergang. Schönen Urlaub! 
19 Jul 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Wie war dein Wettkampf Cocktail?  
19 Jul 14 vom Mitglied: Plan2024
siehe meine Notiz Plan 
19 Jul 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Schönen urlaub  
19 Jul 14 vom Mitglied: ukunda
Hey SalvatoreStallone, ich finde, so kann man das nicht sagen. Das gesteckte Ziel vielleicht nicht erreicht. Aber knapp 20 kg seit mitte Mai: das muss dir erst einmal einer nachmachen. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH dazu und auf jeden Fall jetzt: halten, halten, halten. Dir einen schönen Urlaub !!! 
19 Jul 14 vom Mitglied: Marcsmama
Auch von mir: Klasse Leistung, die Du da geschafft hast - Hut ab! Und genieß den wohlverdienten Urlaub! :-) 
20 Jul 14 vom Mitglied: HW71
Echt ein super Verlauf. Respekt! Ich wünsche einen schönen Urlaub... 
20 Jul 14 vom Mitglied: Supersnej
Schöne Urlaubswochen!  
21 Jul 14 vom Mitglied: Donna.Gracia
Viel spaß im urlaub 
22 Jul 14 vom Mitglied: Sarah.S 26
Ist doch trotzdem super gelaufen! Ich wünsch Dir auch einen tollen Urlaub!  
22 Jul 14 vom Mitglied: Ismelda

     
 

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