Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 67,16g.
Frühstück: Weintrauben. Mittagessen: Edeka Bio Beerenmischung, Magerquark, Gut & Günstig Forellen Filets . Abendessen: Weintrauben, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Salatgurke, Nordsee Matjesfilets, Hofburger Mittelalter Gouda, Milram Frühlingsquark Activ. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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