dornfelder09's Notizen, 28 Apr 22

Und auch die 79 lasse ich hinter mir 💪 heute habe ich frei und werde mich ans Hochbeet machen... Salate und Kräuter müssen in die Erde... habt alle einen schönen Tag 🌼
78,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2022:
1512 kcal Fett: 73,65g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 110,62g.   Frühstück: Norfisk Delikatessen Feiner Stremellachs , Rührei, Filinchen Low Carb, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. Mittagessen: Bolognese, Bio Rote Linsen Strozzapreti. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Kommentare 
👍🏽  
28 Apr 22 vom Mitglied: Multigirl80
Klasse 😀👍 
28 Apr 22 vom Mitglied: darlana.
What!? Dann darf ich jetzt nicht locker lassen. 🤨 
28 Apr 22 vom Mitglied: leezah79
Klasse! Bald holst du mich ein 😄 
28 Apr 22 vom Mitglied: Julitty
wow,jetzt flutscht es aber total bei dir 😲👏🎯 das ist bestimmt die Liste,die du geschrieben hast!🍀🚀 meeeeeega gut!🤗🌈 
28 Apr 22 vom Mitglied: Kontrastreich
🤗🍀🍀🍀🙋‍♀️ 
28 Apr 22 vom Mitglied: buecherwurm_02
Hab ein ganz gutes Gefühl das ich das dieses mal komplett schaffe  
28 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
Granate 🤘 
28 Apr 22 vom Mitglied: Utiline
👍 
28 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Yes yes yahhhhh 👏🏼👏🏼👏🏼 
28 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
💪👏👍 
28 Apr 22 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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