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Kein Naschi... Kein Alkohol... mit dem essen auch aufgepasst... nix zwischendurch und fleißig getrackt... 2,5L getrunken... einfach mal zusammenreißen wird belohnt 💪😤 schönen Tag für euch alle 🌼
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Alpenmark Räucherscheiben Natur, Filinchen Low Carb, K-Classic Kassler Aufschnitt, Bresso Kräuter der Provence. Mittagessen: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Sophia Thiel Thaicurry mit Hühnerfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Ziegenkäse (Weich), Rote Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe an dich geglaubt.😇😚
26 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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26 Apr 22 vom Mitglied: darlana.
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26 Apr 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Klingt toll! 🌷 Du bist mein Vorbild, dann klappt es vielleicht auch bei mir wieder...
26 Apr 22 vom Mitglied: geniesserin2017
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Danke danke danke... Ihr seit so lieb und eine großartige Unterstützung 😘😘😘
26 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
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und unter 80 👌 Klasse, Glückwunsch! 👍
26 Apr 22 vom Mitglied: Utiline
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26 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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26 Apr 22 vom Mitglied: Julitty
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26 Apr 22 vom Mitglied: Büffetsau
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Yeah yeah yeah … geht doch! Jetzt auf Kurs bleiben und die Arschbacken zusammen gekniffen 😜
💃🏼
26 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Jetzt wird durchgezogen 😤💪
26 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
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japp einfach Mal weniger Schrott essen und schon waren 2 Kilo weg
26 Apr 22 vom Mitglied: liah02
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26 Apr 22 vom Mitglied: Xiaoxiaolou
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26 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
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Prima!! War klar, dass Du das rockst! Meine Waage hatte einen Fehlstart! 🤪
27 Apr 22 vom Mitglied: leezah79
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Danke dir😘 dann hoffe uch das deine Waage morgen wieder richtig funktioniert 😉😂 ich sitze dir im Nacken 😜 und dann schnapp ich mir die Liebe Mimpelchen 💪😂
27 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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