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Endlich unter 80kg und ich schreibe heute meine erste Abschlussprüfung, das gibt mir wirklich Hoffnung und Motivation 😄
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79,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Favorina Marzipan Ei, Kartoffelpuffer. Mittagessen: Kania Delikatess Mayonnaise, Vossko Hähnchen Nuggets. Abendessen: Mühlenhof Vegane Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Orangensaft, Gelatelli Schwarze Johannisbeere Sorbet, Pfanner Eistee Pfirsich. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Sehr gut:) bin seit gestern auch endlich bei der 7 :)
Viel Erfolg bei der Prüfung!
26 Apr 22 vom Mitglied: jugu1
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26 Apr 22 vom Mitglied: Juliane.Schw.
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Herzlichen Glückwunsch! 👍🍀💪
26 Apr 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Viel Erfolg 🍀
Toll, was du bislang geschafft hast 👍🏻👍🏻👍🏻
26 Apr 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Tolle Leistung, herzlichen Glückwunsch!
26 Apr 22 vom Mitglied: Utiline
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26 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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26 Apr 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Klasse und viel Erfolg für die Prüfung!
26 Apr 22 vom Mitglied: Start022020
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26 Apr 22 vom Mitglied: 20Uschi
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Danke, die Prüfung lief auch besser als erwartet 🙆♀️
27 Apr 22 vom Mitglied: Juliane.Schw.
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Ich fühle so mit dir 🤩 gonn dir was schön zum anziehen oder Beauty oder irgendwas . Du machst das großstig.
Weiter so. LG
27 Apr 22 vom Mitglied: stefodil
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Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
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