Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 51,09g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt. Mittagessen: Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Zwiebeln, Ei. Abendessen: REWE Bio Joghurt 1,8%, Edeka Beerenmischung, Magerquark, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Patros Leicht, Vivera Vegane Bällchen, Vitanu Noodles, Iglo Blattspinat Natur, Barilla Pesto con Basilico e Rucola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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