Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 51 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Platzhalter, Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Kräuterseitlinge, Rote Kidney Bohnen. Mittagessen: Alpia Zartbitterschokolade, Ei, Low Carb Shop Haferfasern, Bauckhof Mandelmehl, Gut & Günstig Quark 40%, Chiquita Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Kohlrabi. Abendessen: Kohlrabi, Linea Natura Bio-Kuss, REWE Gelee Bananen, Dennree Camembert Light, Cocktailtomaten, Eichblattsalat, Ei, Lidl Labneh, Rapunzel Schwarze Bohnen, Alnatura Amaranth Gepufft, Alnatura Sojaflocken, Koro Drogerie Himbeeren Gefriergetrocknet, Alnatura Speisequark 40%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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