nöhöhöhö's Notizen, 22 Apr 22

😬😶 joa... selber Schuld, wenn man mit saumäßigem Hunger erst noch zwei Stunden in der Stadt verdödelt und dann das Hirn auf Sparflamme schaltet
70,8 kg Bisher verloren: 50,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
2473 kcal Fett: 88,33g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 305,84g.   Frühstück: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Alnatura Amaranth Gepufft, BioBio Hafer Drink, Bauckhof Hafermüsli Protein, Champignons, Blumenkohl, Ei, Söbbeke Wilder Bernd, Schrozberger Skyr Natur. Abendessen: LAWA Cookies, Alnatura Müsliriegel Schoko, Kohlrabi, Gekochtes Ei, Sahnekuchen, Chinakohl. mehr...
Zunahme von 11,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Von vorn zum Glück nicht 😂 
22 Apr 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Und dann? Fresskalation?  
22 Apr 22 vom Mitglied: Multigirl80
Jup. Aber jetzt sind keine Waffelröllchen und eingefrorener Kuchen mehr da. 
22 Apr 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Ups. Kenn ich.  
22 Apr 22 vom Mitglied: Multigirl80
das passiert mir leider auch immer wieder,dass ich einfach zu ja lange warte,bis der Hunger riiiiiiesig ist - und dann treffe ich keine besonders schlauen Entscheidungen 🤷‍♀️ Aber wenigstens ist alles vernichtet!😁 dann kannst du ja wieder loslegen,ohne dass die Waffelröllchen rufen. können leider echt laut werden,diese Biester... 
22 Apr 22 vom Mitglied: Kontrastreich
Ja, so etwas ist eine grausame Kombination! 
25 Apr 22 vom Mitglied: leezah79

     
 

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