Franzi 55's Notizen, 22 Apr 22

🙈 Danke lieber Osterhase ! Wieder in die richtige Spur kommen und weiter geht's.
87,7 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2022:
1881 kcal Fett: 65,11g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 224,73g.   Frühstück: My Muesli Raspberry Dark Choc, Aldi Milch 1,5%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Speisequark 20% Fett. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Culinea Hühnerfrikassee. Abendessen: Milka Peanut Caramel, Aldi Salatcup Hähnchen. Snacks/Sonstiges: My Muesli Cranberry Pistazie Riegel. mehr...
3358 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

33 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
@krautundrüben da hast du recht mit den Feiertagen und man ist es ja auch selber schuld 😉. Dann wünsche ich dir mehr Erfolg als ich.  
22 Apr 22 vom Mitglied: Franzi 55
Das wird schon wieder. Weiterhin viel Erfolg liebe Franzi, du weißt ja wie’s geht. 
22 Apr 22 vom Mitglied: casey9879
Hallo Franzi 🥰 du hast schon so viel geschafft! 💪🏻 ich bin mir sicher das du das Segel auch wieder in die richtige Richtung rumschmeißen kannst 🙃 glaub nach den Ostertagen ging es uns allen mit der Zunahme gleich! Find auch Wochenende in Gesellschaft immer schwer 🤣 aber Nun ja einfach drüber stehen 😁 sich selbst reflektieren! Und wieder in die richtige Spur kommen! Ich bin mir sicher du schaffst das 💪🏻💪🏻🥰 
22 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
🤺 
25 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen
Wir schaffen es 🤺🤺 
25 Apr 22 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Franzi 55's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.