Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 73,82g.
Mittagessen: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Möhren, Gekochtes Ei, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. Abendessen: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Parmesan (Geschreddert), Olivenöl, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), GutBio Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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