Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 75,17g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Möhren, Aldi The Wonder Chunks Döner-Style. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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