Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2022
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110,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 21,54g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gelbe Paprika, Salatgurke, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thomy 0% Fett, Möhren, Kohlrabi, Coop Pouletbrust. Abendessen: Erdbeeren, Sponser Multi Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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