Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3817 kcal
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Fett: 170,25g | Eiw: 139,30g | Kohlh: 425,45g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: McDonald's Big Mac, Burger King King Pommes (Groß), Time To Taste Chicken Sandwich. Abendessen: Bofrost Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kirschkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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