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Soviel kann man doch in einer Woche gar nicht zu nehmen 😳 Was soll’s… Montag ist Wiegetag und das stand im Display
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94,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 106,70g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Honigmelonen, Ei, Sockeye Wildlachs, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lidl Laugeneck mit Saaten. Mittagessen: Sauce Hollandaise, Kartoffelpüree, Spargel, Kalbsschnitzel. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Domino's Pasta Napoli , Tomatensalat, Rote Beete Salat. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Schokoladeneier. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Zu wenig die Waage benutzt, zu Oft grob geschätzt, oder auch mal den Mini Snack im Vorbeigehen, erst gar nicht aufgeschrieben…
18 Apr 22 vom Mitglied: karsten.degen
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karsten.degen's Gewichtsverlauf
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