Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 43,63g.
Frühstück: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, REWE Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ikea Huvudroll Plant Balls. Abendessen: Gemischter Salat, Patros Feta Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Smiley's Joghurt Dressing. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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