Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2014
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81,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 324,36g.
Frühstück: Ei, Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. Abendessen: Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen , Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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