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#Aktuell ist der Wurm drin 😵💫 #Vllt Wassereinlagerung 🤷🏼♀️ #Nicht übern ETB gegessen eig 🙄 #Es Frustriert mich 😟
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 245,58g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato, Brauner Zucker, Duplo Milchcreme , Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Strauchtomaten, Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Abendessen: Ananassaft, ASIA Pekingsuppe, Basmati-Reis (Gekocht), Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Katjes Tappsy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
versuchs mal abends mit dinner canceling. Das wirkt bei mir grad wunder. Von gestern auf heut 900 Gramm weg 😊
15 Apr 22 vom Mitglied: Luismom
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Ne um auf Dauer gesund abzunehmen muss ich schon bei meinen 1500 kcal bleiben. ☝🏻 Sonst kommt der Jojo schnell wenn ich zu viel einspare.
15 Apr 22 vom Mitglied: Blondinachen
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15 Apr 22 vom Mitglied: nudeltussi
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15 Apr 22 vom Mitglied: AG421
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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