MissySwiss's Notizen, 14 Apr 22

Wuhu, wo kommt das denn her?
110,9 kg Bisher verloren: 15,4 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2022:
986 kcal Fett: 18,92g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 112,72g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Bratbutter, Rosenkohl, Kikkoman Sojasauce, Coop Pouletbrust, Brokkoli. Abendessen: Erdbeeren, Milch 1,5%, Sponser Multi Protein, Flohsamenschalen, Migros Vollkorn Haferflocken, BCM Cocos Shake. Snacks/Sonstiges: Trimex Türkisch Pfeffer Salmiak Lakritzbonbons. mehr...
2787 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hihi ^-^ cool, stimmt wir sind ähnlich gestartet. Super! Ich wünsche dir alles Gute und weiterhin viel Erfolg zum Zielgewicht. Jetzt aber vorallem erst einmal fröhliche Osterfeiertage 🥰 
14 Apr 22 vom Mitglied: Zecchan

     
 

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