Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 95,87g | Kohlh: 96,70g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Erdbeeren, Magerquark. Mittagessen: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Wasa Delicate Crackers Sea Salt , Gut & Günstig Norwegischer Stremel Lachs Pfeffer, Kohlrabi, Möhren, Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. Abendessen: Erdbeeren, Schultz & König Algen-Nudeln , Hofburger Reibekäse Leicht, Alpro Cooking Light, Vivera Veganer Speck, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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