Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: REWE Beerenmischung, Magerquark. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Mais, Apostels Sour Cream, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Arla Finello Gratinkäse , Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Like Meat Like Grilled Chicken, Möhren, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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