Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Sojamilch, Müslimix, Äpfel, Erdbeeren. Mittagessen: Dinner Gold Thai Curry Hähnchen. Abendessen: Alkoholfreies Bier, Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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werner34's Gewichtsverlauf
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