Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken Spitzenqualität, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Nutella Nutella. Mittagessen: Hofmaier Mini Wiener, Mexikanischer Kartoffelsalat. Abendessen: High Protein Quark-Creme Vanille, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo Cacao, Dr. Oetker Winter Pflaumen Kuppel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Dankeschööön für deine liebe Unterstützung 🤗
09 Apr 22 vom Mitglied: alabaster2
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09 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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09 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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