Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 223,47g | Kohlh: 107,16g.
Frühstück: Aldi Brezel, More Nutrition Total Protein Spaghetti Eis. Mittagessen: Rocka Nutrition Sour Cream, Eiklar. Abendessen: ESN Collagen Peptides. Snacks/Sonstiges: Veganz Kakao-Nibs, Milbona Quark 20%, Goji Beeren, ESN Flav'n Tasty Vanilla Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Olessja's Gewichtsverlauf
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