Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Weintrauben, Kohlrabi, Räucherlachs, Olivenöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Räucherlachs, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Apostels Sour Cream, Spitzpaprika, Eisbergsalat, Mais. Abendessen: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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