Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 217,84g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Zucker, Latte Macchiato. Abendessen: Erdbeeren mit Zucker, Milbona Quark mit Vanillegeschmack. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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