Philstaaa's Notizen, 06 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
104,1 kg Bisher verloren: 29,4 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2022:
2303 kcal Fett: 91,78g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 241,46g.   Mittagessen: Bofrost Bratkartoffeln, Juwel Hähnchenschnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ketchup, Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ja! Fleisch-Bällchen-Topf. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus. mehr...
7360 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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