Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 109,60g | Eiw: 142,10g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Abendessen: Jack's Farm Chicken Nuggets mit Süß-Sauer Dip, Ja! Gouda Jung, Ja! Kartoffel-Topf mit Rauchspeck und Würstchen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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