Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Fett: 78,75g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 419,01g.
Mittagessen: Waffel, Griesinger Hefezopf mit Rosinen, Mais, Ei, Alnatura Räucher Tofu, Pflanzenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Griesinger Hefezopf mit Rosinen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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