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Zufrieden 😊😊 In Moment läuft alles wie es laufen soll. Das fast tägliche zusätzliche Kickbox Training gibt noch jede Menge Power dazu und es strafft sich alles zur Zeit richtig gut. So kann es weiter gehen 🥳🥳🥳💕😊💪 Wünsche euch einen tollen Donnerstag 😊🍀🍀💕
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67,9 kg
Bisher verloren: 64,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 339,88g.
Frühstück: Stardrink Iso Light, Rührei, Eiklar, Scheibletten, Pumpernickel, Äpfel, Banane, Magerquark. Mittagessen: Aldi Schinkenwurst, Laugenstange, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, DM Bio Maiswaffeln. Abendessen: Laugenstange, Aldi Croissant. Snacks/Sonstiges: Aldi Croissant. mehr...
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3151 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Super ! Das freut mich sehr für Dich. Habe ebenso einen schönen Tag 💕🍀⚘👋👋👋
07 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Das hört sich doch gut an!!👍
Schön, dass du zufrieden bist 🍀💪
07 Apr 22 vom Mitglied: sassi.68
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Ich freue mich für dich, du hast so viel Power, mein Vorbild!!💪🏻💞
08 Apr 22 vom Mitglied: evamartina
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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