Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 9,01g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 81,13g.
Frühstück: REWE Bio Rote-Bete-Saft, Voelkel Sauerkrautsaft, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Möhren, Kohlrabi, Salatgurke. Abendessen: Pfannkuchen, Cenovis Klare Gemüsebrühe ohne Hefe , Konjaknudeln, Voelkel Sauerkrautsaft. Snacks/Sonstiges: Voelkel Sauerkrautsaft. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SilviHL's Gewichtsverlauf
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